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室内の温度差
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spacer.gif   ■冬のひやりは心疾患・脳血管疾患の引き金!
  暖房のない冬の寒い浴室・脱衣室(10℃以下)と暖かい居間(20℃)や熱いお湯(42℃)との温度差が多くの入浴事故を引き起こしています。
前述のように、年間1万4千人もの方が入浴死でなくなられ、その数倍の方が要介護・寝たきりになられているものと推定されます。

 寒いところで衣服を脱いで、冷え切った浴室に入ると血圧が上がり、掛け湯をすると刺激でさらに血圧が上昇します。
その上、熱い浴槽に入るのでまた血圧が上昇します。
その後体が温まるにつれて血流が良くなり血圧は低下しますが、体を洗うとその刺激や運動で血圧はまた上昇します。
このような急激な血圧の変動が、心疾患(狭心症等)や脳血管疾患(脳卒中等)による突然死を引き起こします。

 
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【冬の脱衣・入浴による血圧変動】
冬の脱衣・入浴による血圧変動:脱衣室・浴室温度が10度の場合脱衣後に寒冷で急激な血圧上昇。洗浄後、浴槽内において急激な血圧低下がみられる。対して脱衣室・浴室温度が25度の場合は血圧急激な変化がすくない。
(国立公衆衛生院「脱衣室・浴室温度と生理反応」)
 
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 暖房のない冬の寒い、特に夜間のトイレにおいても、衣服をはだけ、立ったりしゃがんだり、力むことで血圧が高まり、浴室と同様に突然死を引き起こします。
立ち座り動作等足腰への負担の大きい和式のトイレではさらに危険が高まります。
 
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 →室内の温度差解消のためのシニアリフォームを見る
 
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